好転反応

好転反応とはＫＭＳのページにも少し書きましたが、筋肉に対してマッサージをすることによって、だるくなる、痛くなることを言います。
この好転反応とは、固まっていた筋肉をマッサージによってほぐすことにより、筋肉が本来の状態に戻ろうとする時に起こる症状のことを言います。

中には痛いからと言って再度マッサージ店に通われる方もございますが、筋肉の為にはマッサージなどは行わず、安静にされてくいてださい。